《禅的生命》

明仰法师宣讲

禅七开示

——呼和浩特市千手千眼观音院禅堂

第二天  念佛禅7

  念的时候是默念，不是出声念，是心里头念。这都是要求。你在心里念“阿弥陀佛”非常清楚，这是功夫了。我们打佛七的时候都是高声念，坐下也是高声念，总之是出声念，这好念，心念比较难念。心念必须遵循观世音菩萨的耳根圆通法门，跟出声念是一样的。“阿”从心里头发出声音来，清清楚楚，明明白白，“弥”从心里头发出声音来，“陀”“佛”都从心里头发声，你的耳朵还必须听的清清楚楚，一个字一个字听。这是默念的要求。在默念的时候要与呼吸配合起来，一开始是“阿弥”吸气，“陀佛”吐气，就是一呼一吸念阿弥陀佛。就是在吸气的时候心里头“阿弥”，在吐气的时候心里头“陀佛”。速度的快慢，你自己掌握。

读诵 | 耀音居士

 校对 | 戒博居士

发送 | 耀古居士