《禅的生命》

明仰法师宣讲

禅七开示

——呼和浩特市千手千眼观音院禅堂

第二天  念佛禅6

今天我们来讲念佛禅。我们已经清楚禅就是回归本位。回到我们宇宙的永恒的本体上来，就是真如本性，就是佛性，就是空性。所以禅就是宇宙永恒本体的代名词。我们现在禅修就是要回到永恒的生命的本位上去。昨天给大家讲了数位禅，是一个禅修的方法，可以回到本位上来。今天讲，通过念佛回归本位。如果你对念佛禅感兴趣，就来修念佛禅。目的是一样的，方法不同而已。

  念佛禅怎么修呢？就念四字洪名，阿弥陀佛。当你把身体调整好，心理调整好，全身放松的情况下，手结定印，舌顶上腭，嘴轻轻地闭上，用鼻子来呼吸，或者用鼻子来吸，用嘴来呼，但是不要用嘴来吸。因为念佛禅，要用呼吸来念，呼吸与念要合一的。

读诵 | 耀音居士

 校对 | 戒博居士

发送 | 耀古居士