念佛也要调好呼吸，方法就是“念依于息”。默念也好，出声念也好，应该让佛号与呼吸保持一致，不能太快，也不能太慢，与呼吸保持协调。“念依于息”有两个意思：第一个意思是每一个起心动念能够觉知到呼吸的状态，第二个意思就是所念的佛号也要和呼吸保持一致。